みなさんおはようございます。 EMPOWERMENT株式会社の谷垣です。 今回は足首の捻挫の正しい冷やし方についてお伝え致します！ 目次 捻挫とは なぜ冷やした方が良いの？ 正しい冷やし方について まとめ 捻挫とは 「捻 … 続きを読む これだけは知っておきたい！足首の捻挫の正しい冷やし方とは？